Journaling: Wyzwanie 30 dni dla Kobiet – Ilona Lenik, e-book

60 afirmacji na Nowy Rok – Ilona Lenik, e-book

Czas na siebie! 30-dniowe wyzwanie, które pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje emocje, zbudować pewność siebie i osiągnąć harmonię. Dla kobiet, które pragną rozwoju osobistego. Journaling – wyzwanie 30 dni to workbook do samodzielnego druku w formie pdf. Zawiera on starannie opracowane zadania i pytania, które przez 30 dni poprowadzą Cię w podróży do samopoznania, rozwijając przy tym kreatywność i umiejętność wyrażania siebie. To Twoja osobista mapa do zmian. Co znajdziesz w środku?<ul><li>30 unikalnych pytań i zadań</li><li>Każdy dzień to nowe pytanie bądź zadanie, które pomoże Ci rozwijać się na różnych płaszczyznach - to pytania, które bardzo często zadaję na sesjach swoim klientkom.</li><li>Przestrzeń do swobodnych notatek</li><li>Możliwość zapisania swoich myśli, uczuć i refleksji.</li><li>Minimalistyczny design</li><li>Układ, który sprzyja skupieniu i relaksowi.</li><li> </li></ul>Dlaczego warto wybrać ten workbook?<ul><li>Pytania zostały przeze mnie starannie dobrane i podzielone na obszary tj. emocje i samopoczucie, relacje, samoakceptacja, rozwój osobisty i cele, by pomóc Ci w ich uporządkowaniu</li><li>Możesz dostosować dziennik do swoich indywidualnych potrzeb, dodając własne notatki i refleksje.</li><li>Regularne pisanie w dzienniku to doskonały sposób na zwiększenie samoświadomości, poprawę samopoczucia i osiągnięcie swoich celów.</li><li>Journaling pomaga uporządkować myśli i emocje, co może znacząco zmniejszyć poziom stresu.</li><li>Twój dziennik stanie się wyjątkową pamiątką, do której będziesz mogła wracać w przyszłości.</li></ul> * Journaling jest doskonałym narzędziem wspierającym proces rozwoju osobistego, jednak nie zastępuje profesjonalnej terapii. Jeśli zmagasz się z poważnymi problemami emocjonalnymi, skonsultuj się ze specjalistą.

ilenik

Opis

Journaling: Wyzwanie 30 dni dla Kobiet – Ilona Lenik, e-book

Opis

Inne produkty od @ilenik

60 afirmacji na Nowy Rok – Ilona Lenik, e-book