Ebook FIT Party – Weronika_health_fit_life, e-book

Domowe FIT desery – Weronika_health_fit_life, e-book

FIT desery: Torty i Ciasta – Weronika_health_fit_life, e-book

30 przepisów na desery z niskim indeksem glikemicznym – Weronika_health_fit_life, e-book

FIT sałatki na zdrowie – Weronika_health_fit_life, e-book

Ebook bardzo ekonomiczny  – Weronika_health_fit_life, e-book

Zmiana zaczyna się w umyśle: pokochaj siebie i schudnij  – Weronika_health_fit_life, e-book

Prościej się nie da! – zdrowe przepisy na dania z 3,4 lub 5 składników – Weronika_health_fit_life, e-book

Ebook&nbsp;“Zmiana zaczyna się w umyśle – pokochaj siebie i schudnij z health-fit-life.pl”Odchudzanie to nie tylko dieta i aktywność fizyczna.&nbsp;To również nasze podejście do całego procesu.&nbsp;Oprócz tego co ląduje na naszym talerzu równie ważne jest to co myślimy i jakie emocje odczuwamy myśląc o “odchudzaniu”. Razem z tą książką przenalizujesz swoje dotychczasowe nawyki, poznasz przekonania oraz TOAST na zdrowie, zbudujesz swój talerz mocy, nauczysz się gotować zdrowiej, czytać etykiety i świadomie dokonywać zdrowych wyborów podczas zakupów i… wiele więcej!To ebook nie jest tylko do czytania, nie jest to typowy poradnik, które powie Ci co masz robić a czego nie robić.&nbsp;To interaktywny ebook z ćwiczeniami (w ebooku znajdziesz obszar na którym możesz pisać – miętowe pola), kartami pracy w których znajdziesz pytania na które warto sobie odpowiedzieć&nbsp;by zmienić dotychczasowe podejście oraz odkryć co jest nie tak.Ebook składa się z trzech części:<ul><li>Wnętrze</li><li>Dieta</li><li>Aktywność fizyczna</li></ul>Każda z części składa się z 10 rozdziałów a po każdym z nich znajdziesz zestaw pytań oraz miejsce by odpowiedzieć sobie na te pytania, zapisać przemyślenia.&nbsp;Liczba stron: 234

weronika_health_fit_life

Opis

Zmiana zaczyna się w umyśle: pokochaj siebie i schudnij – Weronika_health_fit_life, e-book

Opis

Recenzje

12:54, 01.03.2022

Maria Franczuk12:46, 23.02.2022

Inne produkty od @weronika_health_fit_life